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食材明细
- 五香 （口味）
- 煎 （工艺）
- 十分钟 （耗时）
- 普通 （难度）
牛扒煎的做法步骤
1、花椰菜洗干净，切成小块儿，然后热水煮熟即可
2、牛肉拿出来解冻哦，然后抹上一些盐巴，腌制一下
3、准备好一瓶胡椒酱
4、大概一块牛排用两大勺最合适
5、牛排放入油锅当中煎炸八成熟
6、最后加入一些盐巴颗粒，然后和花椰菜一起摆盘出锅即可吃
小窍门
1.花椰菜一般来说农药残留多，所以只之前最好用盐水浸泡半小时
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1、花椰菜洗干净，切成小块儿，然后热水煮熟即可
2、牛肉拿出来解冻哦，然后抹上一些盐巴，腌制一下
3、准备好一瓶胡椒酱
4、大概一块牛排用两大勺最合适
5、牛排放入油锅当中煎炸八成熟
6、最后加入一些盐巴颗粒，然后和花椰菜一起摆盘出锅即可吃
1.花椰菜一般来说农药残留多，所以只之前最好用盐水浸泡半小时