资讯 怎么吃香蕉减肥 星期五香蕉粥减肥餐 2025年04月15日 怎么吃香蕉减肥 星期五：香蕉粥减肥餐 到周五可以缓慢恢复饮食了，刚开始应该要以半流质的粥作主食。总热量是大米172大卡，水煮蛋75大卡，大约是650大卡热......
